Ein professionelles Bewerbungsfoto kann den Unterschied machen zwischen einer Einladung zum Vorstellungsgespräch und einer Absage. Studien zeigen, dass Recruiter im Durchschnitt nur 6-8 Sekunden auf eine Bewerbung schauen – und das Foto ist oft das Erste, was ins Auge fällt.
Die Grundlagen: Format und Bildausschnitt
Ein gutes Bewerbungsfoto zeigt dich von den Schultern aufwärts (sogenanntes Brustbild) in einem Hochformat. Das Gesicht sollte etwa zwei Drittel des Bildes einnehmen, wobei die Augen im oberen Drittel liegen sollten.
- Empfohlenes Format: 4,5 x 6 cm oder 3,5 x 4,5 cm
- Auflösung: Mindestens 300 DPI für Druckqualität
- Dateiformat: JPEG für digitale Bewerbungen
Hintergrund und Beleuchtung
Der Hintergrund sollte neutral und unaufdringlich sein, damit der Fokus auf dir liegt. Klassische Farben sind:
- Hellgrau (am beliebtesten)
- Weiß oder Cremeweiß
- Dezentes Blau
- Beige oder sanfte Naturtöne
Bei der Beleuchtung gilt: Gleichmäßig und weich ist ideal. Vermeide harte Schatten unter Augen oder Nase. Natürliches Tageslicht von vorne oder leicht seitlich funktioniert oft am besten.
Kleidung: Was anziehen?
Die Kleidung sollte zur angestrebten Branche passen. Hier einige Empfehlungen:
- Banken, Versicherungen, Recht: Anzug/Kostüm in gedeckten Farben
- IT, Startups, Kreativbranche: Business-Casual, Hemd/Bluse ohne Krawatte
- Handwerk, Technik: Gepflegtes Hemd oder Poloshirt
- Allgemein: Einfarbige Kleidung ohne große Muster oder Logos
Ausdruck und Körpersprache
Dein Gesichtsausdruck vermittelt Persönlichkeit und Kompetenz. Das ideale Bewerbungsfoto zeigt:
- Ein natürliches, leichtes Lächeln (nicht übertrieben)
- Direkten Blickkontakt zur Kamera
- Aufrechte, aber entspannte Körperhaltung
- Leicht schräge Kopfhaltung kann vorteilhaft sein
Auf einen Blick: Do's und Don'ts
Das solltest du tun
- Neutraler, einfarbiger Hintergrund (grau, weiß oder dezent blau)
- Professionelle Kleidung passend zur Branche
- Natürliches, freundliches Lächeln
- Blickkontakt mit der Kamera
- Gute, gleichmäßige Beleuchtung
- Aktuelle Frisur und gepflegtes Erscheinungsbild
- Hohe Bildauflösung (mind. 300 DPI für Druck)
- Portraitformat (3:4 oder 2:3)
Das solltest du vermeiden
- Urlaubsfotos oder Partybilder
- Unruhiger oder ablenkender Hintergrund
- Zu viel Schmuck oder auffällige Accessoires
- Selfie-typische Verzerrungen
- Schlechte Beleuchtung oder Schatten im Gesicht
- Veraltete Fotos (älter als 2-3 Jahre)
- Filter oder starke Bildbearbeitung
- Abgeschnittene Köpfe oder zu viel Abstand
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